Ajankohtaista

Avoimet ovet 19.8.2016

Uusi Stadi Fit Hyvinvointikeskus on nyt auki avarammilla tiloilla ja parannetuilla palveluilla vastaamaan yksilöllisiin tarpeisiin! Nyt voit löytää eri alojen asiantuntijat saman katon alla valmiina auttamaan sinua kohti terveellisempää elämää.

Palvelumme fysioterapiasta ja kuntoutuksesta aina henkilökohtaiseen valmennukseen, pienryhmä CrossFit valmennukseen ja kuntosaliharjoitteluun varmistavat, että löydät juuri oikean palvelun tarpeisiisi  siirtymättä paikasta toiseen.

Juhlistamme uutta hyvinvointikeskustamme ja kutsumme sinut Avoimet Ovet päivään 19. elokuuta. Voit joko pistäytyä juttelemaan henkilökuntamme kanssa, kokeilemaan kuntosalia tai osallitua ilmaisille ryhmäliikuntatunneillemme:
15-16 CrossFit aloittelijoille
16-17 Mobilisaatio/kehonhuolto
17-18 Jooga

18:30 Alkaa afterwork tilaisuutemme jonne olet enemmän kuin terveluttut mukaan!

Huomautus! Jos haluat osallistua johonkin tunneista ilmoita siitä meille sähköpostitse (info@stadifit.com), jotta voimme varata sinulle paikan. Paikkoja on enintään 15 hlö/tunti.

Stadi Fit:n terveiset ja avoimet ovet aikataulu!

Hei ProVitan jäsen!

Kuten olet ehkä huomannut, olemme aloittaneet yhteistyön ProVitan kanssa tuoden yrityksemme StadiFit:n palvelut saman katon alle teidän ulottuvillenne. Kiitos kärsivällisyydestänne remontin aikana! Nyt haluamme kertoa teille yrityksestämme hieman enemmän ja siitä mitä palveluita meillä on tarjota teille.

Keitä me olemme?

Stadi Fit High Performance and Health on yritys, joka tuottaa laadukkaita valmennuspalveluita, sekä yksilöille että pienryhmille. Palvelumme ovat suunniteltu palvelemaan jokaista, kuntotasosta tai iästä riippumatta. Palveluihimme kuuluvat mm. Pienryhmä Personal Training (max 8hlö/ryhmä) jossa on oma ryhmä 50+­jäsenillemme, liikkuvuusharjoittelu pienryhmissä, yksilövalmennus, ravintovalmennus, juoksuvalmennus ja Fysioterapian jälkeinen kuntoutus takaisin harjoittelun pariin.

Miten me ajattelemme?

Valmennusfilosofiamme pohjaa ajatukseen toiminnallisesta kehosta. Harjoittelussamme korostamme siis niitä liikkeitä ja liikeratoja, joita keho tuottaa luonnostaan, ja joita tarvitsemme jokapäiväisessä elämässämme. Liikkuvuusharjoittelu näyttelee myös isoa roolia valmennuksissamme. Liikerajoitukset aiheuttavat kiputiloja sekä vaikeuttavat lihasten toimintaa niille optimaalisella tavalla jolloin vammariski lisääntyy. Järkevässä harjoittelussa edetään kehon ehdoilla, ja autetaan sitä voimaan hyvin.

 

Avoimet Ovet 12.-13.12

Tule tutustumaan palveluihimme ja valmentajiimme lauantaina 12.12 tai sunnuntaina 13.12! Kaikki tunnit ovat veloituksettomia, ja sopivat myös aloittelijoille. Jos haluat osallistua tunneillemme, muistathan varata paikkasi ajoissa sillä osallistujamäärä on rajallinen!

Aikataulu:

La 12.12 Stadi Fit:n valmentajat paikalla klo.9­ – 14, glögitarjoilu!

Klo.9.30­ – 10 ­ Kyykky workshop, Pienryhmä sali Miten kyykätä oikein? Simon

Klo.10­ – 10.30 ­ Lantion alueen liikkuvuus tunti , Pienryhmä sali (Simon)

Klo.11­ – 11.45 ­ Terve selkä ja polvi ­ tunti, Pienryhmä sali (Lucas)

Klo.12­ – 13 ­ Mobility ­ liikkuvuus tunti (All Coaches)

Klo.13 ­- 14 ­ CrossFit Basics ­ tunti (All Coaches)

 

Su 13.12 Stadi Fit:n valmentajat paikalla klo.10 – ­14, glögitarjoilu!

Klo.10­ – 11 ­ 50+ CrossFit tunti (All Coaches)

Klo.11­ – 11.45 ­ 70+ tunti (Ansku and Lucas)

Klo.12­ – 13 ­ Mobility ­ liikkuvuus tunti All Coaches

Klo.13­ – 14 ­ CrossFit Basics ­ tunti

 

Tervetuloa!!

 

fysioprovita stadifit logo

FysioProvita Uudistuu Ja Aloittaa Yhteistyön Stadi Fitin Kanssa! :)

FysioProVita aloittaa yhteistyön Stadi Fit High Performance and Health:n kanssa.

Uudistamme kuntosalilaitteita, salille tulee lisää vapaapainoja, TRX nauhat yms. Stadi Fit:n ohjaajat pitävät myös erilaisia ryhmäliikuntatunteja.

Stadi Fit muuttaa FysioProVitan tiloihin tällä viikolla ja asentaa kuntosalilaitteitaan. Pahoittelemme kuntosalilaitteiden asennuksesta aiheutuvaa haittaa.

Yhteistyö tarkoittaa, että vanhoille ja uusille asiakkaille on tarjolla enemmän mahdollisuuksia kuntosaliharjoitteluunsa. Suurimman osan aukioloajoista tarjoamme edelleen rauhallista aikaa treenaamiselle.

FysioProVitassa on edelleen kaikki omat kuntosalilaitteet käyttössä ja kaikki kuntosalijäsenyydet ovat edelleen voimassa. Olemme lisänneet ja monipuolistaneet kuntosalilaitteiden valikoimaa jo olemassa olevien ohelle.

Ryhmäliikuntatuntien aikana vapaapainoalueet ovat varattu, mutta tämä ei millään tavalla vaikuta kuntosalilaitteiden käyttöön.

 

IMG_2767 IMG_2765 IMG_2768

 

Voitte tutustua Stadi Fit:n yrityksenä ja heidän ohjaajinsa paremmin heidän kotisivuilta: http://www.stadicrossfit.com/

 

 

 

 

Avoimet ovet FysioProVitassa la 12.12 – su 13.12.2015 ! Tule tutustumaan Stadi Fit:n ohjaajiin ja ryhmäliikuntatunteihin.

Lisäämme tämän viikon aikana kotisivuillemme ajankohtaista osioon avointen päivän aikataulun ja ryhmäliikuntatuntien valikoiman.

Tervetuloa!!

(Tapatuma on täysin maksuton.)